عنوان المقالة: تدريب اللياقة العقلية القائم على استحضار الوعي: حالة دراسية لشريحة عسكرية على درجة عالية من الضغط ما قبل الانتشار ملخص: لقد أدى الانتشار العسكري الحالي إلى العديد من القضايا المرتبطة بالصحة النفسية والبدنية وخلقت اهتماماً بالاجراءات الوقائية من أجل التخفيف من آثار الضغط المتكرر والطويل. لقد جرى استخدام تدريب استحضار الوعي بنجاح لخفض الضغط في سياقات اخرى. يقدم تقرير الحالة الحالي مفرزة من المارينز الامريكي ممن تلقوا تدريب اللياقة العقلية القائم على استحضار الوعي قبل الانتشار. وتمت الاشارة إلى مستويات الوعي من وجهة نظرهم، وتصورات الضغط، ومتنبئات التقيد بممارسة استحضار الوعي، والوقت المصروف في الانخراط في التمرين؛ حيث تناظرت زيادة الوقت المصروف في التمرين مع زيادة الوعي المشار اليه ذاتياً؛ والزيادة في الوعي ارتبطت بالاتخفاض الملاحظ في الضغط [2025، YAPV] بيانات المقالة: كود البحث الرقمي : YAPV مواضيع ذات صلة رجوع إلى الصفحة الرئيسة
EduExplorer سمير الكنعان ترجمان قانوني محلف