عنوان المقالة: الانخفاض في الأفكار التلقائية السلبية لدى الطلاب الملتحقين بتدريب الوعي الكامل يتنبأ بزيادة الرضا عن الحياة ملخص يواجه التعليم الجامعي الطلاب بتحديات نمائية ضاغطة التي يمكن أن تقود لمشكلات في الصحة العقلية. على البرامج الابداعية أن تتناول الانتشار المتزايد لتلك المشكلات والتي يعيقها التكاليف المرتفعة المرتبطة بها. في هذه الدراسة، 39 طالب بكالوريوس ملتحقين بتدريب التأمل بالوعي الكامل لمدة ساعة أسبوعياً خلال فصل واحد (14) أسبوع. تضمن التدريب 40 دقيقة من التأمل الموجه، يتبعه مناقشات مفتوحة النهاية حول الوعي الكامل والأبحاث العلمية ذات الصلة. فحص تحليل الانحدار المتعدد العلاقات الارباطية بين التغيرات في الوعي الكامل من وجهة نظر ذاتية، في الأفكار التلقائية السلبية وفي الرضا عن الحياة. لقد فسر الانخفاض في الأفكار التلقائية نسبة هامة من الرضا عن الحياة. تشير هذه النتيجة أن تدريب التأمل الموجه يستحق الاهتمام في تشجيع الصحة العقلية للطلاب في الحرم الجامعي [2020، SVAR] . بيانات المقالة: كود البحث الرقمي: SVAR مواضيع ذات صلة رجوع إلى الصفحة الرئيسة
EduExplorer سمير الكنعان ترجمان قانوني محلف