التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف الرضا-عن-الحياة

الصحة وأنماط العلاقات الاجتماعية

عنوان المقالة: الصحة وأنماط العلاقات الاجتماعية: تأثيرات كمية ونوعية العلاقات الاجتماعية ملخص: درسنا تأثيرات كمية ونوعية العلاقات على الصحة، ففي الدراسة الأولى، حدد المشاركون وعينوا علاقاتهم الوثيقة على مخطاط العلاقات الاجتماعية. بينت النتائج أنه بينما كان عدد العلاقات (عدد الناس الذين جرى تحديدهم) لم يكن مرتبطاً بالصحة (الرضا عن الحياة، والصحة البدنية، والشعور الايجابي)، إلا أن نوعية العلاقة (العواطف الايجابية المستقاة من العلاقات) كانت مرتبطة بالصحة. وفي الدراسة الثانية، درسنا علاقات المشاركين بشكل عام، من أجل تضمين مدى أوسع من العلاقات، واستفهمنا كذلك عن احتياجاتهم العلائقية (الحاجة للتوسع مقابل الحاجة للاستقرار). أشارت النتائج أن كلاً من كمية ونوعية العلاقات كانت ترتبط بالصحة، حيث كان لكمية العلاقات تأثير أقوى بالنسبة لأولئك الذين يسعون للتوسع في علاقاتهم الاجتماعية، ونوعية العلاقات كان لها تأثير أكبير بالنسبة لأولئك الذين يفضلون المحافظة على علاقاتهم المستقرة الحالية. وأولئك الذين يسعون للتوسع في علاقاتهم الاجتماعية كانت مستويات الثقة العامة لديهم أعلى، وعلاقاتهم أفضل مع الكثير من...

الرضا عن الحياة

عنوان المقالة: الانخفاض في الأفكار التلقائية السلبية لدى الطلاب الملتحقين بتدريب الوعي الكامل يتنبأ بزيادة الرضا عن الحياة ملخص يواجه التعليم الجامعي الطلاب بتحديات نمائية ضاغطة التي يمكن أن تقود لمشكلات في الصحة العقلية. على البرامج الابداعية أن تتناول الانتشار المتزايد لتلك المشكلات والتي يعيقها التكاليف المرتفعة المرتبطة بها. في هذه الدراسة، 39 طالب بكالوريوس ملتحقين بتدريب التأمل بالوعي الكامل لمدة ساعة أسبوعياً خلال فصل واحد (14) أسبوع. تضمن التدريب 40 دقيقة من التأمل الموجه، يتبعه مناقشات مفتوحة النهاية حول الوعي الكامل والأبحاث العلمية ذات الصلة. فحص تحليل الانحدار المتعدد العلاقات الارباطية بين التغيرات في الوعي الكامل من وجهة نظر ذاتية، في الأفكار التلقائية السلبية وفي الرضا عن الحياة. لقد فسر الانخفاض في الأفكار التلقائية نسبة هامة من الرضا عن الحياة. تشير هذه النتيجة أن تدريب التأمل الموجه يستحق الاهتمام في تشجيع الصحة العقلية للطلاب في الحرم الجامعي [2020، SVAR] . بيانات المقالة: كود البحث الرقمي: SVAR مواضيع ذات صلة   رجوع إلى الصفحة الرئيسة